Cómo usar un Espiralizador de Verduras
Introducción
Un espiralizador de verduras es un utensilio novedoso que permite preparar de una variedad de alimentos en formas atractivas para los ojos. Esta herramienta es menos conocida que la mayoría de véase en la cocina casi todos los días, sin embargo, ofrece un sinfín de soluciones a la hora de preparar platos especiales y con mayores nutrientes.Ventajas de usar un Espiralizador de Verduras
Un espiralizador ofrece muchas ventajas para aquellos que estén en busca de hacer platos diferentes y un poco más saludables:- Puedes variar la forma de cocinado para tus alimentos, permitiendo una mejor digestión.
- Permite preparar comidas alimenticias pero igualmente atractivas para tus hijos.
- Es fácil de usar, limpiar y guardar.
- Aprovecharás al máximo todos los nutrientes de los alimentos, ya que siempre se serán cortados en láminas finas.
- Es una alternativa saludable a los clásicos alimentos fritos.
- Es una forma innovadora de preparar ensaladas.
- Ahorrarás tiempo y esfuerzo al preparar tus alimentos.
- Apoyarás la idea de comer verduras en muchas ocasiones a través de una preparación creativa.
- Es una forma divertida de incluir más vegetales en tus dietas.
- Dentro de la cocina puedes espiralizar desde zanahorias, calabacines, apio, remolacha, boniato, entre otros.
¿Cómo usar un Espiralizador de Verduras?
- Lo primero será elejir la verdura que deseas espiralizar. Como ya mencionamos, desde calabacines hasta copos de remolacha.
- Corta las verduras, previo a ponerlas en la máquina, en trozos, ya de forma pequeña para que ésta sea mejor manipulada.
- Limpia la fruta o verdura a espiralizar con agua fría.
- Coloca la fruta o verdura cortada en la parte superior del espiralizador.
- Una vez esté encajada, da vueltas a la manivela para que el alimento sea espiralizado.
- Si dispones de un cuchillo afilado, ayuda al suavizar el grosor de la espiral.
- Asegúrate de pasar tu limpiador por la parte inferior para quitas los restos que puedan quedar.
- Recoge todos los alimentos para luego colocarlos en un recipiente.
- Ya decides si consumirlos crudos, pasarlos por la plancha, asarlos en el horno o en la parrilla.
- Para una mejor limpieza de la herramienta, lávala con agua, luego sécala con un paño.
Conclusión
El uso de un espiralizador de verduras no requiere conocimientos específicos si queremos cocinar alimentos saludables de manera creativa ya sea para una ocasión especial o diaria. Esta herramienta nos permite variar los sabores de acuerdo a nuestras necesidades y gustos. Además, al contar con un espiral también estaremos contribuyendo al cuidado y respeto hacia el medioambiente. ¿A qué esperas para tener el tuyo?En el contenido de este artículo hay enlaces de afiliado, pinchando en ellos serás redireccionado a Amazon.
